Cada vez es mayor el número de mujeres que se animan a practicar Yoga durante el embarazo. Siendo el principal objetivo ayudar a que los nueve meses, el nacimiento y el postparto se desarrollen de la forma más sana y relajada posible
Sin tener que prepararse como si fuera a participar en una competición, mantenerse en buena forma puede ayudar a conseguir un mejor estado físico, mental y emocional
Aprender a respirar correctamente y mantener la musculatura fuerte son algunos de los objetivos del Yoga, por lo que resulta muy beneficioso en general y especialmente en esta etapa
La mujer desarrolla confianza escuchándose más a sí misma y los ritmos naturales de su cuerpo, lo que puede ser especialmente beneficioso en un momento de particular intensidad emocional
Muchos profesionales relacionados con el embarazo coinciden en que un buen estado de ánimo es esencial. Para ello, una opción es recurrir a técnicas de relajación y a la práctica de esta actividad, muy saludables tanto para la futura madre como para el pequeño
En Shiki Futon, disponemos de una amplia gama de Colchonetas en todas las medidas y grosores para la práctica de Yoga, transportables, elaboradas con fibras naturales (algodón 100%.) y que incluye Funda de Protección hecha en loneta de algodón.
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