Un repos de qualité est essentiel pour se recharger en énergie tant au niveau mental que physique. L’obtention d’un sommeil vraiment réparateur est influencé par l’ambiance, le lit, et bien sûr le linge qui “habille” le lit.
Au moment de choisir le linge de lit, il est important d’être informé pour essayer de changer nos habitudes de consommation, acquisent souvent inconsciemment, et orienter nos achats vers ce qui est le meilleur pour notre santé et en même temps soutenable environnementalement.
D’une manière générale, il serait mieux de dormir de la manière la plus saine possible sans contact avec des substances chimiques nocives dérivées des agents blanchissants, du formaldéhyde et des traitements anti-froissage du linge de lit.
Si nous nous soucions de notre santé et de celle de la planète, nous devons opter pour des tissus fabriqués avec des fibres naturelles, plutôt que synthétiques (dérivées du pétrole) comme le polyester, le nylon, l’acrylique, etc.
Il est important de s’intéresser aux traitements reçus par les tissus car il ne servirait à rien d’utiliser des draps en tissus écologiques s’ils ont des teintures toxiques qui ont un impact sur notre santé et sur l’environnement (la contamination des eaux résiduelles par les teintures non fixées est un problème environnemental majeur).
Les fibres Naturelles douces, hypoallergéniques et biologiques :
Le coton : Les draps de coton permettent une régulation hygrométrique adaptée, sont durables, confortables, et résistent bien aux lavages à l’eau chaude. Nous recommandons l’utilisation de coton biologique qui se cultive sans substance chimique dangereuse en respectant les cycles et les écosystèmes naturels de la zone de culture.
La laine Oeko-tex: Ses propriétés de perspiration et d’isolation permettent de profiter d’un sommeil agréable et relaxant, à la température idéale car sa « climatisation » naturelle est excellente. Son énorme capacité d’auto-dépuration neutralise les substances nocives comme les bactéries issues de la transpiration.
La soie: La soie est un choix très pertinent pour le linge de lit de personnes allergiques aux acariens car elle possède une protéine appelée séricine qui la rend naturellement résistante aux acariens. Lors de la production de soie conventionnelle, la larve meurt à la récolte du cocon, mais, pour la soie biologique, le cocon est récolté après que le papillon l’ait abandonné, respectant ainsi la vie de l’animal.
Le lin: La fibre obtenue à partir de la plante pour le linge de lit est douce, résistante et peu salissante. Les tissus sont frais et peuvent absorber beaucoup d’humidité ce qui les rendent intéressants lors des saisons les plus chaudes.
Le bambou: c’est une des cultures les plus écologiques car la plante est naturellement résistante aux maladies et ne nécessite pas de produits chimiques pour sa culture. Ses racines évitent l’érosion des sols et aident à la rétention d’eau.