A la hora de elegir para nuestro hogar la ropa de cama, es importante la información para intentar cambiar nuestras rutinas de consumo,  adquiridas muchas veces inconscientemente y enfocar nuestras compras a lo que es mejor para nuestra salud y que al mismo tiempo siga unas directrices de sostenibilidad.

Descansar adecuadamente es esencial para reponer energías y tener el  máximo rendimiento tanto a nivel mental como físico De igual forma, al momento de tener un verdadero sueño reparador influye sobremanera el ambiente, la cama y por supuesto la ropa con la que vistes tu cama

 

En líneas generales sería conveniente dormir de la forma mas saludable posible y no en contacto con sustancias químicas nocivas derivadas de los tintes blanqueantes o el formaldehido de los tratamientos antiarrugas de la ropa de cama convencional

Las importancia de los tejidos naturales

Si estamos apostando por nuestra salud y por la del planeta debemos optar por tejidos hechos con fibras naturales, en vez de sintéticas (derivados del petróleo) como poliéster, nylon, acrílico, etc,

Es muy importante además fijarnos en los “tratamientos” que han recibido estos tejidos ya que no serviría de nada unas sábanas confeccionadas con tejidos ecológicos, teñidas con tintes tóxicos ya que estos entrañan riesgos tanto para nuestra salud como a nivel ambiental (La contaminación de las aguas residuales por tintes no fijados es un problema ambiental grave)

Tejidos  especialmente indicados para la ropa de cama:

Suaves, hipoalergénicos y orgánicos.

Algodón

Las sabanas de algodón, permiten una adecuada transpiración, son duraderas, confortables, absorben bien la humedad y aguantan bien los lavados con agua caliente.

Recomendamos usar algodón ecológico, que se cultiva sin sustancias químicas peligrosas, respetando los ciclos y ecosistemas naturales de la zona.

Entre las sábanas de 100% algodón destacan:

 Satén  como una opción de calidad similar a la seda con un acabado brillante al mismo tiempo que mantiene una gran suavidad

 Percal muy  duraderas gracias a la alta densidad de hilos que la componen.

Sábanas de jersey, especialmente aquellas compuestas en el 100% por algodón egipcio, que regulan perfectamente la temperatura

 Seda

La seda es una opción muy indicada para la ropa de cama de de personas con alergia a lo ácaros, ya que posee una proteína llamada sericina que la hacen naturalmente resistente a los ácaros. respetuosos con los animales que producen estas fibras.

En la producción de seda convencional, la larva muere cuando el capullo se cosecha, pero en la seda “orgánica”, el capullo se recoge después de que la polilla la ha abandonado respetando así la vida del animal

 Lino

La fibra obtenida de la planta de lino para ropa de cama es suave, resistente y repele bien la suciedad. Los tejidos resultantes son frescos y tienden absorber mucha humedad, por lo que se recomienda especialmente para las épocas más calurosas.

Es una opción interesante para entornos con gran carga electrostática, ya que  no tiene capacidad de acumular electricidad estática, al contrario que las sábanas de tejidos sintéticos.

 Bambú

Se considera uno de los cultivos más ecológicos, ya que de forma natural es bastante resistente a plagas y precisa pocos agroquímicos en su cultivo. sus raíces evitan la erosión del suelo y ayudan en la retención de agua.

.Importante tener en cuenta el Conteo de hilo. Indicados en la etiqueta, cuanto mayor sea el conteo, mejor será la sensación de las sábanas. Procura que el conteo de las sábanas se encuentre alrededor de 250 hilos y huye de las que tienen un conteo por debajo de 175.